ABOUT

2021年9月からこちらのブログを始めました。

プロフィール

【HomeCafeDiary】について

当ブログは運営者「りん」が、『HSP気質でも日々の刺激に負けずに穏やかに暮らす方法を模索・発信』する雑記ブログ（趣味ブログ）です。

そんな願いを込めて運営しています。

このブログがそんな願いのヒントになると嬉しいです。

発信するカテゴリについて

当ブログでは、以下の情報を発信しています。

TEA（おうちカフェ）

自分が「HSP」だと知るずっと前から「お茶の時間」が毎日を頑張るための大切な時間でした。

• ひと息つきたい時
• 心の切り替えをしたい時
• 趣味に没頭したい時

その時の気分に合わせたお茶を用意して、「ふぅ」とため息と一緒に刺激を逃して、また明日も頑張るためのエネルギーをチャージ。

お外カフェだと喧騒や視線が気になって落ち着けないHSPでも、家の中なら刺激に負ける心配もありません。

HSPさんにはカフェインの刺激を受けやすい人も多いですが、そんな人でもノンカフェインの飲み物などその時のコンディションに合わせて店舗にはなかなか無い飲み物も選べます。

おうちで自分や大切な人のためだけに淹れる一杯と「ふぅ」とため息つくゆったりしたひとときを楽しんでみませんか。

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LIFE（暮らし）

私は「繊細さん」「敏感すぎる人」などと呼ばれるHSP気質を持っています。

• 些細なことに消耗する
• 周囲の何気ない言動や機嫌がやたら気になる
• どんなに親しい人でもずっと一緒だと疲れてしまう

などの「HSPあるある」な特徴ももれなく持ち合わせているかなりのHSP気質です。

外から入ってくる刺激を減らすのは難しいかもしれないけれど、せめて入ってきた刺激を上手に逃していきたい。

そんなHSP気質な私の心穏やかに暮らすための暮らしのヒントが集められています。

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PLANNER（手帳）

HSPな自分が心穏やかに暮らすための相棒として手帳を活用しています。

日々の暮らしの中で受けた刺激の数々に自分自身が飽和状態になってしまうことがよくあります。

そんな時に手帳やノートにとにかく書き出してみると、自分自身の中で絡まっていた物事が整理され、意外と複雑じゃないことに気づくことがあります。

様々な手帳を使った私が現在活用しているのが、システム手帳を使った「バレットジャーナル」という手帳術。

自由度が高く、自分色にカスタマイズできるのが特徴です。

そんなバレットジャーナルの使い方を紹介しています。

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HAED(全面刺しクロスステッチ )

こちらではクロスステッチの全面刺し「HAED」について紹介しています。

糸が×の形にクロスするように刺していく刺繍の技法である「クロスステッチ 」を大きな布一面に隙間なくほどこしていく作品です。

一般的に中級者から上級者向けの作品が多いと言われていますが、クロスステッチをコツコツと進めていくだけなので、初心者さんでも図案通りに仕上げることができます。

• 作品の美しさ
• 徐々に絵柄が出来上がってくる達成感
• ひたすらクロスステッチを刺していくので無心になれる

など、たくさんの魅力があり、はまれば生涯の趣味としておすすめの趣味です。

まずは1度図案を眺めてみて、心奪われる運命の出会いをしたら挑戦してみるのはいかがでしょうか。

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BLOG（ブログ）

こちらのブログ運営について紹介しています。

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おわりに

以上が当ブログ「HomeCafeDiary」と運営者「りん」についての紹介でした。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

それでは、これからも当ブログ「HomeCafeDiary」と運営者「りん」をよろしくお願いいたします。

※プロフィールは随時更新していく予定です。